Das phpBB3-Standard-Captcha ist denkbar ungeeignet. Jeder, der sich auch nur etwas mit Bildbearbeitung auskennt knackt das komplette Captcha in wenigen Minuten für immer. (dominante Hintergrundfarbe entfernen, Pixel ohne Nachbarn entfernen, segmentieren, fertig)
Es gibt aber auch bessere Captcha-Varianten in den Einstellungen des Admins, muss Schlauke nur umstellen
Am effektivsten scheint momentan ein "Q&A CAPTCHA plugin" zu sein, "CAPTCHA Without GD", "GD 3D CAPTCHA", "reCAPTCHA" und "GD CAPTCHA" (das hier genutzte) sind unbrauchbar.
Wobei praktisch jedes Captcha mit Zeichen spätestens anhand der Euler-Charakteristik (ja, das Ding mit Mathe und so) relativ einfach auseinandergenommen werden kann. Sicher gibt es somit nicht. manchmal hilft es aber schon, ein Rechenfeld oder Textfeld einzufügen ("Welche Farbe hat eine Tomate?" wie im Q&A-Plugin) um die SEO-Affen auszusperren.